怎么测体脂率?(体脂率测量方法有哪些)-凯发平台
1.皮脂测厚仪：用来测量皮肤厚度的工具。测量后，可以根据测量数据计算出体脂含量。
用皮脂测厚仪测量以下两个地方的数据，将这些测量的数据(建议每个测量的地方测量2~3次，然后计算平均值)代入公式，就可以得到一个相对准确的体脂率。
2.计算公式：
(1)根据皮下脂肪的厚度计算身体密度，我们引用日本青少年身体密度的计算公式，供大家参考。
x=背部皮脂和上臂皮脂(毫米)
(2)体脂率的计算
用下列公式计算体脂率和脱脂体重得到的数据是可靠的。
1.皮脂测厚仪：用来测量皮肤厚度的工具。测量后，可以根据测量数据计算出体脂含量。
用皮脂测厚仪测量以下两个地方的数据，将这些测量的数据(建议每个测量的地方测量2~3次，然后计算平均值)代入公式，就可以得到一个相对准确的体脂率。
2.计算公式：
(1)根据皮下脂肪的厚度计算身体密度，我们引用日本青少年身体密度的计算公式，供大家参考。
x=背部皮脂和上臂皮脂(毫米)
(2)体脂率的计算
用下列公式计算体脂率和脱脂体重得到的数据是可靠的。